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你知道我們坐辦公椅時(shí)如何保護(hù)腰椎嗎

       在日常的工作中,如果我們長(zhǎng)時(shí)間的坐在設(shè)計(jì)不合理的辦公椅上的話,直接會(huì)影響到我們?nèi)梭w消化系統(tǒng)的運(yùn)作,這一點(diǎn)小編深有體會(huì),會(huì)打亂人體的新城代謝。并且引發(fā)多種身體疾病,所以這辦公椅選擇是很重要的,下面就跟小編一起來看下辦公椅如何保護(hù)腰椎。
       底盤要穩(wěn)定,工作中常需要移動(dòng),使用有腳輪的椅子成了主流,五點(diǎn)支撐腳輪符合穩(wěn)定新的要求,不會(huì)出現(xiàn)翻倒,增加了安全性。
       材質(zhì)依照實(shí)際需求選擇,分網(wǎng)布和皮質(zhì),各有特色:皮質(zhì)容易清理,但透氣性差;網(wǎng)布透氣性佳,但不保持體穩(wěn);靠背要有硬度,不可太柔軟。
       扶手不能太高,會(huì)導(dǎo)致肩膀高聳,易引發(fā)腰背頸部的不適。
       可調(diào)整性很重要,可依照不同使用者的身體狀態(tài)和感覺來調(diào)整相應(yīng)的舒適度,可以調(diào)整包括:椅座的高度、深度及傾斜度、椅背的高度及傾斜度、扶手高度及寬度。
       椅背對(duì)腰部支撐,要有支撐腰椎的弧度設(shè)計(jì),我們常會(huì)習(xí)慣拿個(gè)靠枕墊在腰后,如果墊錯(cuò)位置反而弄巧成拙,造成不適。
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2021/01/25 13:32:10 2620 次

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